そら豆だけ♪オイカレー炒め
ぱんぷ★きん
作り方
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1
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鍋に湯を沸かしてそら豆を塩茹でし、ザルなどにあけて薄皮を剥きます。火傷にご注意(・ω・人)
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2
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フライパンに薄くサラダ油を引いて熱し、そら豆を炒めます。◎で調味して炒め合わせ、全体に照りが出たらOK♪
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3
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粉チーズを振っても美味です♪(人´∀`*)
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コツ・ポイント
コツ無しです(^^);旬のお野菜なので、そら豆は是非新鮮な物を♪さやの色が濃く、うっすら産毛のある物が美味しいそうです(*'艸`★)
このレシピの生い立ち
あと一品、何か足りない(´｀)
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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