脂こくないエビチリの画像

Description

意外と簡単に出来る、家庭風エビチリです♪
自宅で作れば脂をおさえられてヘルシー!!

材料 (2人分)

15~20尾
にんにく、生姜(みじん切り)
お好みで
A酒
大さじ2
A塩、こしょう
少々
大さじ2
B鶏がらスープ
1/2カップ
B醤油
大さじ1
Bケチャップ
大さじ4
B酒
大さじ1
B砂糖
大さじ1
B塩
少々
大さじ1
豆板醤
小さじ1
ごま油
適量

作り方

  1. 1

    ♪まず♪
    エビをAにつけておく。
    Bをすべて合わせておく。

  2. 2

    エビに全体的に片栗粉をまぶし、鍋ならしをしたフライパンに油を入れ低温で揚げる。
    ※油はエビが少しかぶる位の少量でok

  3. 3

    揚げたらキッチンペーパーに移し、フライパンに大さじ1ほどの油を残して豆板醤、にんにく、生姜を炒める。

  4. 4

    Bを混ぜいれ強火でとろみを出し、続いてエビを入れて、最後にゴマ油をかけ完成☆

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

意外と簡単に出来る、家庭風エビチリです♪
レシピID : 1089244 公開日 : 10/04/04 更新日 : 14/06/29

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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チョコ♪♪
旦那さんに美味しいと褒められました♪ このレシピに感謝です^^

ありがとうございます!緑があって美味しそうです(*^_^*)

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milkboo
簡単においしく出来ました!!

つくれぽありがとうございます☆簡単ですよね♪王美味しそう!

初れぽ
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ふにゃはにゃ
簡単に美味しくできて感動です☆ボリュームアップに玉ねぎを追加☆

つくれぽありがとうございます☆玉ねぎとは新発想!私も是非♪