どんどん痩せる!?黒豆バナナココアムース
ayapeko14
作り方
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1
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バナナを手でちぎり、だいたい5等分にし、黒豆も茹でておく。
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2
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材料をすべてミキサーに入れてからスイッチをONにし、約1分半程待つ。
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3
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ゼラチンをお湯でふやかせ、2に加えてスイッチをONにする。
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4
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カップに流し入れ冷蔵庫で最低2～3時間冷やし固める。
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5
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お好みでバナナチップスを添える。
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コツ・ポイント
*1 無脂肪乳を豆乳にするとサッパリとした味わいになります
*2 ココアパウダーを抹茶やきなこ、コーヒーにするのもオススメです
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このレシピの生い立ち
TVで取り上げられた話題の黒豆ダイエット
祖母から聞いたオリゴ糖ダイエット
定番のバナナダイエット
この3つを一気に混ぜ合わせて
おいしくて飽きないダイエットドリンクを開発しました♪
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