あぶらかれいの香草焼きの画像

Description

あぶらカレイが安かったので作りました。
旦那が苦手なバター不使用です。

材料 (約2人分)

あぶらカレイ
2枚
しおコショウ
適量
適量
バジル
適量
オリーブオイル
適量

作り方

  1. 1

    適当な大きさに切ったあぶらかれいに塩こしょうをふる

  2. 2

    1に小麦粉をつける

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルを熱して、小麦粉をよくはたいてからカリッと焼く

  4. 4

    裏返して焦げ目がついてたら余分な油をキッチンペーパーでとる

  5. 5

    最後にバジルをふってできあがり

コツ・ポイント

焦げ目がつくまで焼くとおいしいです。

このレシピの生い立ち

ムニエルを作りたかったのですが、旦那がバターが苦手なので香草焼きになりました。
レシピID : 1094583 公開日 : 10/04/09 更新日 : 10/04/10

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
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いずみちひろ
私もバター苦手です(笑)簡単!美味しい!

バター苦手仲間が(^-^; 作って頂いてありがとうございます

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おいも母
身が柔らかく、ボロボロになってしまいました(*_*)リベンジ!

ありがとうございます!! リベンジお待ちしてます(^-^)

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えぱち
パリパリでとても美味しかったです♪

ありがとうございます! きっと私より上手でおいしそう〜

初れぽ
写真
†まりにゃん†
簡単でムニエルより美味しかったです!

つくレポありがとうございます(^-^)