☆牛タンカレー☆
Description
圧力鍋があると簡単。なくてもちゃんと出来るよ♪
お休みの日にでも作ってみてね(^-^)
お休みの日にでも作ってみてね(^-^)
材料
(3~4人分)
牛タン
こぶし大位
2個
800cc位
市販のカレールー
適量
塩コショー
少々
赤ワイン
50cc位
味噌
小さじ1
コンソメ顆粒
小さじ半分
ウスターソース
大さじ1
サラダ油
小さじ1
リンゴジュースかモモジュース
100%のもの大さじ1
人数分
作り方
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1
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圧力鍋に水とコンソメ・クズ野菜を入れて温める。牛タンを包丁の背等でたたき好みの大きさに切る。
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2
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フライパンに油を入れ牛タンに塩コショーして赤ワインを振りかけ軽く炒め1の鍋に入れる。
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3
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圧力鍋で4・50分。普通の厚手鍋なら1時間~煮る。粗熱が取れたら蓋を開けアクとクズ野菜等を取り除く。
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4
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玉ねぎは大き目のざく切りにし、フライパンで炒め鍋に入れる。新たまならアメ色までじゃなくても大丈夫。
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5
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ルーを割り入れ味噌・ウスターソース・ジュースを入れて味を調え、10分程煮たら出来上がり。温野菜等を添えてね(^u^)
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6
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牛タンと言えば仙台。
味噌もパンチのある赤味噌を使いました。味が締まります。
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コツ・ポイント
☆クズ野菜とはネギやセロリ、生姜の皮やキャベツの芯などです。
圧力鍋がない時でも少しだけ時間をかけて煮れば柔らかい牛タンになります。ただ、じゃがいもや人参等はとけてしまうので入れませんでした。ゆでたものを直前、または添えると見栄えグー♪
圧力鍋がない時でも少しだけ時間をかけて煮れば柔らかい牛タンになります。ただ、じゃがいもや人参等はとけてしまうので入れませんでした。ゆでたものを直前、または添えると見栄えグー♪
このレシピの生い立ち
牛タンのかたまりが売っていたので。