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たまねぎ・にんじん・ピーマンを千切りにし、しめじは食べやすい程度の大きさにほぐします。
耐熱容器2つにそれぞれ鮭を入れ、その上に1の野菜を均等にのせ1番上にバター5グラムをのせ、ラップをして5分程度レンジで蒸します。
鮭全体の色が白っぽく変わっていれば出来上がり。ラップをはずし、上の野菜の味がなじむよう混ぜて食卓へ。