おから入りグラハムパン(酒粕酵母)

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Description

ビールとモラセスの風味がきいてます!

材料

210g
グラハム粉
50g
40g
砂糖
5g
4g
モラセス
10g
150g

作り方

  1. 1

    ①ボールに強力粉・グラハム粉とおから、砂糖・塩を入れる。

  2. 2

    ②元種とビール・モラセス加え、ボールの中で生地をひとまとめにしたら台にとりだし、5分ほどなめらかになるまでこねる。

  3. 3

    ③バターを加えてまた5分こねて、軽くまとめる。

  4. 4

    ④滑らかになった生地を一次発酵→
    6~8時間。

  5. 5

    ⑤2倍ほどに膨らんだ生地を取り出し3分割して、15分のベンチタイム

  6. 6

    15cmほどの長さに成型してグラハム粉(分量外)をしいたキャンバス地にのせ、2次発酵60~90分。

  7. 7

    250℃にオーブンを余熱しておく。(天板も一緒に)

  8. 8

    発酵した生地を熱々の天板にのせて、霧吹きで水をふきクープを入れる。

  9. 9

    発酵した生地を熱々の天板にのせて、霧吹きで水をふきクープを入れる。

    200度に下げて15分焼成。

コツ・ポイント

「〈自家製酵母でパンを焼く〉相田 百合子著」→この本を参考にして、酒粕酵母・自家製酵母パンを作っています。

このレシピの生い立ち

お豆をテーマにしたレシピ
レシピID : 1107503 公開日 : 10/04/23 更新日 : 10/04/23

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