☆ 手づかみでもOK♫卵焼きご飯 ☆
あやプチ
作り方
-
-
1
-
卵を容器に溶きほぐし温めたご飯とふりかけを混ぜる。
-
-
-
2
-
フライパンに油を熱して①を流し込み裏表焼いたら出来上がり～♫
離乳食期のお子様はしっかりと火を通してくださいね。
-
-
-
3
-
今回は卵焼き用のフライパンで薄く焼きましたが、スプーンで丸く落とし入れて焼いてもいいです。
-
コツ・ポイント
✿混ぜ込むものは普通のふりかけでも干し桜エビ・青のり・鰹節など何でもいいです。ある程度の味付けは必要だと思います。
✿娘用に薄味にしたので大人が食べるときはケチャップや醤油マヨなどをつけて食べても美味しいです。
✿娘用に薄味にしたので大人が食べるときはケチャップや醤油マヨなどをつけて食べても美味しいです。
このレシピの生い立ち
娘の食事がマンネリ化してきた中で、大好きな卵を混ぜて食べられる主食をと考えました。
あやプチ
