黒豆ご飯～♪
ミセス♡ エス
作り方
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1
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市販の煎り黒豆40ｸﾞﾗﾑを用意する。
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2
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炊飯器にすべての材料を入れる。
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3
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普通に炊く。
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4
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最後に黒ゴマを上からかけて～出来上がり!!
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5
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11/10･29に話題入りをしました。
皆さま、ありがとうございます＾＾
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6
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mamann2さんの情報で梅干を1個入れて炊きました。薄いピンク色に！
食べる時に梅干も混ぜましたが酸味は感じないです。
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7
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もっと、お赤飯のようにしたいときは、
黒米を１合に１０グラムの割で入れるといいですよ。
水加減は同じです。
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コツ・ポイント
特にありません！ 炒り豆はお菓子売場のお豆コーナーにあります♪
健康にいいので作ってみてください。 3合炊く場合は、追加の水は60㏄です♪
炊き上がるときに黒豆の香ばしい香りがします♪
健康にいいので作ってみてください。 3合炊く場合は、追加の水は60㏄です♪
炊き上がるときに黒豆の香ばしい香りがします♪
このレシピの生い立ち
TVのダイエット番組で黒豆がいいと言っていたときに地方紙の暮らしのアドバイスで黒豆ご飯で健康にとの記事が載ったので・・
ミセス♡ エス
