ごぼうとベーコンの炒め煮の画像

Description

ごぼうを洋風にアレンジ❤

食物繊維で要らない物を排出しスッキリしましょう。

材料 (小皿3個分)

1/2本
1/2個
4枚くらい
塩コショウ
少々
コンソメ
1袋または1個
水・酒
各大1~2
醤油
少々(香りづけ)

作り方

  1. 1

    写真

    ゴボウはささがき・玉ねぎは繊維に沿って薄くスライス・ベーコンは1cm幅くらいにそれぞれ切る。

  2. 2

    フライパンにベーコン(油は引かない)を入れて炒め 玉ねぎも入れ、しんなりしてきたらゴボウも入れて炒めて「薄め」に塩胡椒。

  3. 3

    水・酒を入れてコンソメを入れて水分を飛ばすように炒める。味見をして醤油少々を回して香りを立たせる。あれば、パセリを散らす

  4. 4

    2010.11.話題入り感謝♪

コツ・ポイント

ベーコン・コンソメに塩気があるので 2での塩は、ゴボウから水分を引き出す為の塩なので控えめにしたほうが良いと思います。

このレシピの生い立ち

キンピラではないけれど、ごぼうで繊維を摂りたい。
レシピID : 1111961 公開日 : 10/04/28 更新日 : 20/03/03

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

30 (28人)
写真
Tentsuma
人参もプラスしました。きんぴらとはまた違う美味しさで食べやすいです。和洋どちらの副菜としても出せますね^^

彩りがあり美味しそうです!

写真
みぽりんちゃん
インゲンもプラスして。洋風のゴボウ、美味しいですね。はまりそう〜

れぽありがとうございます。インゲンで彩りもきれいですね♪

写真
きららんらん☆
簡単!コンソメだけでも美味しく出来ましたー!また作ります♡♡

ありがとうございます♪簡単って重要ですよね~(^^ゞ

写真
Mぱん
余ってたハムで☆とっても美味しかったです♪

ありがとうございます。気に入ってもらえて嬉しいです(*^^)