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ナス・カボチャは1cm角程度の大きさに切る。ナスは3分程水に放つ。
レタスは手でちぎる。タマネギ・キュウリは薄切りにする。ツナ缶は水分を軽く切る。
カボチャをレンジで2分加熱する。その後、フライパンにオリーブオイルを敷きナスと共に炒める。軽く焦げ目が付いたら
バルサミコ酢を鍋肌に回しかけ、塩胡椒をふり和える。
ドレッシング作り。オリーブオイル・酢・塩・胡椒を入れ泡だて器で攪拌する。
レタス・キュウリ・タマネギ・ツナを和え、5.のドレッシングを和える。皿に盛り4.のカボチャ・ナスを盛り完成!