ロースト野菜のサラダの画像

Description

サラダの具材も火を通してあげるとウマい!

材料

1/8個
1本
5枚
1/4個
1缶
オリーブオイル
大さじ3
大さじ3
少々
胡椒
少々
バルサミコ酢
大さじ1

作り方

  1. 1

    ナス・カボチャは1cm角程度の大きさに切る。
    ナスは3分程水に放つ。

  2. 2

    レタスは手でちぎる。
    タマネギ・キュウリは薄切りにする。
    ツナ缶は水分を軽く切る。

  3. 3

    カボチャをレンジで2分加熱する。
    その後、フライパンにオリーブオイルを敷きナスと共に炒める。軽く焦げ目が付いたら

  4. 4

    バルサミコ酢を鍋肌に回しかけ、塩胡椒をふり和える

  5. 5

    ドレッシング作り。
    オリーブオイル・酢・塩・胡椒を入れ泡だて器で攪拌する。

  6. 6

    レタス・キュウリ・タマネギ・ツナを和え、5.のドレッシングを和える
    皿に盛り4.のカボチャ・ナスを盛り完成!

コツ・ポイント

ナス・カボチャ以外でも根菜類はうまい!

このレシピの生い立ち

ちょっと変わったサラダが食べたくて。
レシピID : 1112375 公開日 : 10/04/28 更新日 : 10/04/28

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