なんちゃって★こんにゃくスパゲッティ

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Description

茹でて、からめて出来上がり★簡単で美味しくダイエット★
いつか写真のせます!!

材料 (1人分)

1袋(350gくらい)
スパゲッティの味
1人分

作り方

  1. 1

    お湯を沸かして糸こんにゃくを茹で、あく抜きします。
    ※フライパンで水分飛ばすのもOKです!!

  2. 2

    糸こんにゃくを水切りしてお皿にもります。

  3. 3

    ソースをからめて、のりを散ばせたら出来上がり!!

  4. 4

    ナポリタンみたいな水分が多い系のはあまりおすすめできませんが、たらこや明太子はおすすめです★

  5. 5

    ※しっかり水切りしないとソースに入っている塩分で水分が出てきますのでご注意ください。

コツ・ポイント

茹でて、からめて出来上がり★簡単で美味しくダイエット★

このレシピの生い立ち

ダイエットしてた時にどうしてもスパゲッティが食べたくてつくりました!
レシピID : 1117082 公開日 : 10/05/04 更新日 : 10/05/11

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