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Description

神戸はアジアからヨーロッパまで色んな国の人が居てトクですね♪
この簡単で美味しいおひたしも、在日コリアンの奥様に教えていただきました。今や我が家の定番メニューです。

材料 (2人分)

粗塩(茹でる時)
大さじ2~3
粗塩(最後に)
少々
ごま油
大さじ1
たっぷり

作り方

  1. 1

    沸騰したお湯に塩を入れ、菜っぱを茎から入れて手早く茹でます。
    軽く茹でて、かためのほうがシャキシャキして美味しいし、栄養素も溶け出さないので良いかな?

  2. 2

    ザルにあげて、すぐに水で冷やし、色止めします。
    水を搾り、一口大に切ります。

  3. 3

    ごま油と塩少々をあわせ、最後に白胡麻をふって出来上がりです。

コツ・ポイント

最後にふるお塩より、茹でる時のお塩がだいじです!
茹でる時だけたくさん使って下さい♪
 それから・・・菜っぱが高価な時は、白菜を足してごまかしてます(笑)

このレシピの生い立ち

レシピID : 112175 公開日 : 03/10/16 更新日 : 03/10/16

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