ロールキャベツ風肉団子の画像

Description

あっという間に準備ができてキャベツがたっぷり食べられます。材料はキャベツと挽肉だけ。あとは家にたいていある材料で。

材料 (2~3人分)

1/2個
300g
*お酒
大さじ2杯
大さじ1杯
大さじ3杯くらい
*塩・こしょう
少々
コンソメ
3個
2カップくらい

作り方

  1. 1

    *印の材料を混ぜる。お水が入るとふんわりします。
    分離しないようによく混ぜてください。

  2. 2

    キャベツは芯をつけたまま6等分位にカットする。

  3. 3

    写真

    鍋にコンソメとキャベツを入れる。水も入れておく。

  4. 4

    写真

    キャベツの上に適当に丸めた肉団子をおく。写真は400g強の挽肉なので多めです。

  5. 5

    鍋のふたをして火をつける。沸騰したら弱火で30分くらい煮る。

  6. 6

    写真

    キャベツ、とろとろです。芯をカットしちゃうとばらばらになっちゃいます。写真の肉団子、水を入れ過ぎて形がいまひとつ・・・。

  7. 7

    もちろん、肉団子の材料は普通のハンバーグの材料でもOKです。上記の材料の挽肉は玉ねぎなどが入っていないので多めです。

  8. 8

    追記。
    キャベツは芯を除き一口大。肉団子も一口大。こちらだともっと早くできあがります。

コツ・ポイント

肉団子どうしはくっつかないように並べてください。
煮る時の水の量は・・・。30分くらい煮てもなくならない程度の量の水でお願いします。

追記で早くできる方法も載せてみました。肉団子ににんにくしそ醤油を入れてみたら美味しかったです。

このレシピの生い立ち

ロールキャベツもハンバーグも作る気力がない時に、苦し紛れに作ったものですが、意外や家族に好評でした。
レシピID : 1123002 公開日 : 10/10/04 更新日 : 10/11/11

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