おからでふんわり♪ケークサレ♪の画像

Description

おからがたっぷり入ってヘルシー!しかも焼きたてふんわり♪冷めるとしっとり♪

材料 (パウンド型1本分)

生おから50g
2個
大さじ2
◎マヨネーズ
大さじ2
◎塩、黒コショー
適量
ハム、ベーコンなど
3枚位
1/4個

作り方

  1. 1

    大きめのボウルにHMとBPを入れ、泡立て器でぐるぐると混ぜる。

  2. 2

    1に卵を入れ、全体がまとまるように混ざったら、◎とおからも入れてよく混ぜる。

  3. 3

    茹でたほうれん草、ハム、玉ねぎをみじん切りにしたものとチーズを2に加えて混ぜる。

  4. 4

    180度に予熱したオーブンで45分焼く。お好みでケチャップやマヨネーズをかけていただく。

コツ・ポイント

生おからはそのまま使います。チーズはシュレッダータイプのものを使用しました♪混ぜて焼くだけなので簡単に出来ます(^O^)

このレシピの生い立ち

最近ハマってるケークサレ♪おからを入れたらどうかな?と思って。
レシピID : 1127745 公開日 : 10/05/16 更新日 : 10/05/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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mmameco
豆乳使用♪おからでふ~んわりチーズがトロリ✿お野菜たっぷり美味♡

美味しそうに焼けてますね♪れぽありがとう(^O^)

初れぽ
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xmitsurux
リピ2回目です☆コーンも合います。おいしくいただいてます

コーンも合いますね♪美味しそう(^O^)れぽありがとう!!