胚芽入り!ミルク食パン
作り方
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胚芽をローストして、冷ましておきます。(少量なので、私は、フライパンでしています)
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パン生地を作り、一次発酵(約40分~)
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HBを使用する場合(ショートニング以外の材料を入れて捏ね始め、10分頃にショートニングを入れるようにして下さい)
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一次発酵後、軽くガスを抜いて丸め、ベンチタイム(約20分)
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6
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【ワンローフ形成形】手で軽くガスを抜き、約35×20cmに麺棒で伸ばす。
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7
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巻き寿司のように、くるくる巻き、巻き終わりを閉じる。
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巻き終わりが下になるように生地を入れる。
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※型にショートニングを塗っておく(スプレーオイルが便利です)
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仕上げ発酵(約40分~)
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型上1cm位まで。
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牛乳をハケで塗る。
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200度に予熱したオーブンで約25~30分焼く。(焼きむら防止の為、15分経過した頃、天板の向きを変える)
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※焼き上がったら、少し上から落としてショックを与えて、型から取り出す(腰折れ防止の為)
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焼き上がりは、胚芽のいい香り~
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我家の子供達は、トーストして、メープルシロップをかけたりしています。
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そのままでも、ふんわり!
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サンドイッチにも。
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粗熱がとれたら、乾燥しないようにビニール袋に入れて下さい。
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【牛乳の適温】
春・秋は、約30度、夏は、約10度、冬は、約45度です。
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「胚芽入りのくるみパン(レシピID:1041802)」もどうぞ!
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コツ・ポイント
強力粉は、スーパーカメリアを使用しています(国産の強力粉は、牛乳を控えて下さい)
小麦胚芽は、食物繊維、ビタミンE、B1、B2、B6、カルシウム、鉄、マグネシウム等のミネラルが豊富に含まれています。
小麦胚芽は、食物繊維、ビタミンE、B1、B2、B6、カルシウム、鉄、マグネシウム等のミネラルが豊富に含まれています。
このレシピの生い立ち
発酵かごに入れたり、大きい丸型で焼いている胚芽パン(レシピID:1041802)を、ミルク食パンにしました。
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