ズボラ旨い☆キャベツと挽肉の重ね蒸し

ズボラ旨い☆キャベツと挽肉の重ね蒸しの画像

Description

不器用さんでも楽々です♪
お鍋にポイポイと入れるだけ♪
ふわふわ ロールキャベツ風に いただきまぁす(●^人^)

材料 (1人分~)

1個
150g(ミニで1丁)
●酒
小さじ1
●醤油
小さじ2
●ナツメグ(あれば)
小さじ1/2
●ケチャップ
大さじ1
●塩
小さじ1
●胡椒
少々
大さじ1
大さじ2
顆粒コンソメ
5g(マギー無添加コンソメで1本)
その他の野菜(蓮根◎・人参・椎茸等・・・)

作り方

  1. 1

    写真

    キャベツの外葉を丁寧に5枚とります。よく洗って水気を拭き取ります。
    ※野菜はみじん切り、豆腐は水切りしておきます。

  2. 2

    写真

    ボウルに、挽肉と野菜、●の材料を全て入れ、よく混ぜ合わせます。更に片栗粉を加えて、粘り気が出るまでよく混ぜます。

  3. 3

    写真

    小鍋に一番大きなキャベツの葉を敷き、水を加えます。その上に②で混ぜた挽肉をのせます。キャベツ→肉の順に交互に重ねます。

  4. 4

    写真

    コンソメはところどころでふりかけていきます。
    最後は、キャベツをかぶせます。

  5. 5

    写真

    弱火にかけ蓋をします。そのまま20分程蒸します。※野菜からの水分が出るので差水不要(その間に包丁やまな板の水洗い等~♪)

  6. 6

    写真

    嵩が減り、キャベツが柔らかくなっていたらOKです♪火を止めて、粗熱がとれるまで待ちます(その間にお皿の準備~♪)

  7. 7

    お皿の上に、鍋さら持っていき、ひっくり返して、盛りつけたら出来上がり☆
    パセリを散らすのがお勧めです☆

  8. 8

    写真

    ナイフで切り分けると食べやすい&何人かで分けて食べれます♪※↑色の濃い外葉だったからか水無しだったからか、焦げ色に^^;

コツ・ポイント

*具材がぎっしり詰まる、小型のお鍋を使用します。
*味つけはお好みで☆豆腐を加えるとふわふわ感がでると思いますが、味は濃いめにしたほうがいいかもしれません。
*火加減は強くすると焦げてしまう恐れがあるのでご注意下さい・・・。

このレシピの生い立ち

ロールキャベツが食べたかったのですが、巻くのが面倒だったので、そのまま重ねてしまおう~  というズボラなひとりごはんレシピ☆
レシピID : 1133697 公開日 : 10/05/21 更新日 : 10/05/21

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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はらひー♀
簡単で!豪華で!美味しく出来ました!茶色いのはコンソメのせい?

美味しくできてよかったです♪茶色いはコンソメだと思います><

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おにぎりママ
白菜代用で☆お豆腐効果?すごくふわふわ美味!沢山~のレポ有難う!

白菜いいですね!!がっつり食べれそう^^おにぎりママさん感謝

初れぽ
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くまくまくまの子
ポイポイっと入れて、ふわふわのロールキャベツ風出来ちゃいました♪

初レポありがとうです^^ポイポイ楽ちん伝わってよかったです♪