鶏肉の西京焼き♪♫ 万能味噌床での画像

Description

鶏(もも・胸)、豚、魚(鰆・鮭)OK!漬けておけば後は焼くだけ♪お弁当にも☆お手頃な白味噌使用です。11.2.1話題入り

材料 (2人分)

1枚(250~300gくらい)
 味噌床
白味噌
大さじ2くらい (30g)
みりん
大さじ1くらい (20g)
大さじ1くらい (15g)

作り方

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    少し高さのあるお皿に、ラップを敷き、味噌床用の調味料すべてを混ぜ合わせ、味噌床を作る。

  2. 2

    写真

    鶏もも肉は、余分な脂身を取り除き下処理をする。厚い部分はフォークを刺し数か所穴をあける。

  3. 3

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    鶏もも肉を、味噌床に入れラップで包み、一晩以上寝かせる。 

  4. 4

    ←豚肉、お魚(もちろん鰆など)でも、美味しいです。

  5. 5

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    寝かせた、鶏もも肉を味噌床から取り出し、味噌を拭い取りる。(←取り除かないと焦げます)。

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    フライパンで(弱火)じっくり両面焼く。鶏肉の厚い部分に、竹串を刺し火が通っていれば、出来上がり♪

コツ・ポイント

西京味噌よりお手頃な白味噌を使用♪ 白味噌:合わせ味噌=1:1も美味しいです(豚肉の場合は特に)。 調味料はお皿にラップを敷き、その上で混ぜ、そのままお肉・お魚を包んで寝かせています。

このレシピの生い立ち

お弁当用に。朝焼くだけ。
レシピID : 1134900 公開日 : 10/06/11 更新日 : 11/02/05

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

75 (47人)
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◯usa◯
白味噌で漬けたの初めてです!今度はお魚で漬けてみます♪
#.
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KYOKO1128
鮭で♪焼き魚定食、美味しくできました〜☆

焼き魚定食美味しそう~!素敵な食卓にお仲間入り出来感激です♡

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★Rascal★
鮭で❤脂のってたから照り照りに❤白味噌で辛過ぎずマイルド美味しっ

お父様にも好評だったなんて大感激♪嬉しいコメ・れぽ有難う♡

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JUNちゃン
鶏胸肉で♪ちょっとのお味噌でよく漬かるね♡美味しくいただきました

JUNⒸ作の器かな?♪素敵な器に盛り付けてもらえ嬉♪有難う♡