サラダ風☆ペンネの画像

Description

水菜をたくさん入れることによって、少しでもカロリーダウン。。。主食のようで、サラダのよう♪あっさりと食べれます。

材料

300g
1玉
100g
1袋
オリーブオイル
大さじ2
コンソメ
1袋
塩コショウ
少々
バジリコ
少々
だし醤油
少々

作り方

  1. 1

    写真

    【下準備】ペンネは袋に表示されてるように湯がいてください。

  2. 2

    写真

    【下準備】ベーコンは2cm幅、たまねぎは薄いくし型、舞茸は小房に切っておきます。

  3. 3

    写真

    【下準備】ブロッコリーは小さい目の小房に切り、さっと塩茹でしてください。

  4. 4

    写真

    水菜は3cmぐらいの長さに切り、よく水洗いし、水を切っておく。

  5. 5

    写真

    2をオリーブオイルで炒めます。

  6. 6

    写真

    しっかり火が通ると、1を入れます。

  7. 7

    写真

    コンソメ・塩コショウ・バジリコで味付けをし、最後にだししょうゆで調整します。3を入れてさっと合わせる。

  8. 8

    お皿に4と一緒に盛り合わせる。

コツ・ポイント

ペンネを柔らかく茹ですぎないように!

このレシピの生い立ち

食べ過ぎた次の日の調整用^^
レシピID : 1136391 公開日 : 10/05/25 更新日 : 10/05/25

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