ごちゃ炊きの画像

Description

切って煮込むだけの栄養タップリ料理です♪

材料 (4人分(多めの量です))

エバラすき焼きのタレ
300ml
6~7CUP
1/2本
1/4
2コ
1/3本
1~2株
1本
250~300g

作り方

  1. 1

    ①野菜とお肉を食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    ②鍋にエバラすき焼きのタレと水と①の材料を入れて30分ほど煮込む。

  3. 3

    ③ほうっておいて余熱で味を染み込ませる。
    食べる30分前位にまた火にかけて煮込む。

コツ・ポイント

味を染みこませたほうが美味しいので、長く煮込んだほうが美味しいです!!!
麩を入れても美味しいです♪

このレシピの生い立ち

野菜を沢山摂りたくて考え付きました!
レシピID : 1143277 公開日 : 10/05/30 更新日 : 10/05/30

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