ほうれん草とトマトのカレー【備忘録】

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Description

家にあるものをとにかく放り込んで、ひっくるめたカレーです(;´∀`)

材料 (少なめ2人前)

1口サイズを4個
玉ねぎみじんぎり
半玉分
2個
1個
お好みの量で
オリーブオイル
適量
にんにく
1片
しょうが
1片
バジル(あれば)
少々
ケチャップ
大さじ1.5
しょうゆ
少々
コンソメ(顆粒)
小さじ1/2
カレールー(粉末がやりやすい)
大さじ3

作り方

  1. 1

    にんにく・生姜はみじん切り、トマトは8個にクシ切りにして、それを半分に切る。ピーマンも2センチ角に切る。きのこはほぐす。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを適量入れ、弱火でにんにく・しょうがを炒める。そこに玉ねぎのみじんぎりを加え、しっかり炒める。

  3. 3

    肉を入れ、しっかり火が通るまで炒める。そこにピーマンとトマトを入れ軽く熱を通し、きのことほうれん草を加え、軽く炒める。

  4. 4

    コンソメを加えて混ぜる。次いで、カレールーを加える。味が濃いようなら、水を加えて調整。

  5. 5

    ケチャップとしょうゆで味を調え、バジルを加えて出来上がり!

コツ・ポイント

とにかく、なんでも入れてしまえばいいや!と思って作ったので、私は常備しているキノコのオイル漬けで味付けしました。ケチャップを入れると甘みと酸味がでるので、お好きでなければ省くか、ウスターソースをいれても美味しいと思います。

このレシピの生い立ち

トマトとピーマンが中々減らなかったので、そこに冷凍保存のほうれん草と鶏肉豚肉を加えて、豪華な感じにしてみました。新玉ねぎも安くなってたので、それも加えて野菜いっぱいです。にんにくがいっぱい入っていますが、食べれば臭いは気になりませんでした。
レシピID : 1143614 公開日 : 10/05/31 更新日 : 10/05/31

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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クックX9QRAV☆
カレーの種類が増えて嬉しい!

レポありがとうございます(*^^*)

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あーもこ
キノコピーマンほうれん草がいい味出てますね☆おいしかったです♪

つくてぽありがとうございます☆うれしいです(∩´∀`)∩

初れぽ
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もりのまいご
トマトの酸味が新鮮。ごちそうさまでした!少し水多くなった(汗)

つくれぽありがとうございます!めっちゃ嬉しいです♪