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熱湯に、酒と生姜を入れ、ムネ肉を入れ、沸騰させ、ムネ肉に7~8割火が通ったら火をとめ、そのまま冷めるまで置いておく。
卵は薄焼きにして、細切り、キュウリも細切り、カニカマと蒸し鶏は手で裂く。トマトはくし切り。
中華そばは、表示通りに茹でて、水で洗いぬめりをとって、水をきり、ゴマ油を小1絡めて、冷蔵庫で冷やしておく。
●のタレを全て混ぜ、冷やしておく。食べる直前に盛り付けて、タレをかけて出来上がり☆