ヘルシー♪野菜ジュースあんかけ焼きソバ

ヘルシー♪野菜ジュースあんかけ焼きソバの画像

Description

野菜ジュースの甘酸っぱいあんかけを焼きソバとからめて食べると美味しいよ~☆

材料 (4人分)

焼きソバ麺
3玉
100g
50g
☆ウスターソース
小さじ1/2
☆固形コンソメ
1個
☆野菜ジュース(伊藤園1日分の野菜)
300cc
小さじ2
小さじ2
小さじ1/2
黒胡椒
適量
サラダ油
適量
さじ水
50cc

作り方

  1. 1

    写真

    キャベツと豚肉は適当な大きさに切っておきます。
    ☆を合わせて火にかけ、●を入れてとろみを付けてあんかけを作ります。

  2. 2

    写真

    フライパンにサラダ油を入れて、豚肉、キャベツを炒めます。焼きソバ麺を入れて、さし水をして蓋をし3分間蒸し焼きにします。

  3. 3

    写真

    塩を入れて、炒めるように麺をほぐします。黒胡椒を入れて全体を混ぜて下さい。

  4. 4

    写真

    皿に3を分けて入れ、焼きソバ麺の上に1の野菜ジュースあんかけを掛ければ出来上がりです。

コツ・ポイント

入れる野菜は好みでどうぞ。野菜ジュースのあんかけの味がしっかりしているので、焼きソバ麺を炒める時に入れる塩は微量(小さじ1/4)で結構です。

このレシピの生い立ち

野菜ジュースのあんかけを作って、焼きソバの上にかけてみました!
レシピID : 1150768 公開日 : 10/06/06 更新日 : 10/06/06

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