我が家の定番❀小松菜のナムル
＊ピノキオ＊
作り方
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1
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塩を入れた熱湯で小松菜を1分半くらい茹でる。
黒ごまはすり鉢で
すっておく。
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2
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冷水で小松菜を冷やし 硬く水気を絞る。
小松菜を3cmくらいに切って 更に絞る。
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3
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黒ごま・砂糖・しょうゆ・ごま油と小松菜を合える。
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4
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皆様のおかげで話題入りすることが出来ました♬
作って下さった方
本当に有難う御座いました(*´ｪ`*) ♥
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コツ・ポイント
♬ ダイエット中の方は 一味唐辛子を加えるといいですよ。
このレシピの生い立ち
鉄分補給のためによく作るレシピです。
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＊ピノキオ＊
