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白髪ねぎを作り、水にさらしておく。青じそは千切りにしておく。
切り干しはさっと水洗いし、ひたひたの水を入れて水気がなくなるまで煮る。
ボウルに、2の切り干し・大豆・ツナ・長ねぎ・薄力粉・溶き卵・塩・こしょうを入れる。
ボウルの中身をまんべんなく混ぜる。
フライパンに油をひき、生地の1/2を流し入れ、均等に薄くのばす。
はじめは弱火で火を通し、最後に強火にしてカリッとさせる。
残りの半分の生地でもう1枚焼く。
皿にのせ、1の白髪ねぎと青じそをたっぷりかける。
A、Bそれぞれのタレをお好みでかけていただく。