ブロッコリーとベビーホタテの中華あんかけ

フライパンにサラダ油を熱し、みじん切りにしたニンニクと生姜を炒める。

ニンニクの香りがたってきたら、ベビーホタテを入れ少し炒めたら水を入れ○を入れる。

水が湧いてきたら一口大に分けたブロッコリーを入れ１分煮る。