赤・青・黄・緑のマーボー春雨の画像

Description

タレを別で作るから味付けカンタン!
彩り◎、野菜いっぱいのマーボー春雨です。
暑い夏、辛ウマおかずで、乗り切ろう!

材料 (2~3人分)

★赤=人参
1/2本
★青=なす
1本
★緑=セロリの葉(ピーマン等でも)
好みの量
スライス3枚
50~70グラム
味つけ用のタレ
*ガラスープ
大さじ1
*みそ
大さじ1
*四川豆板醤
小さじ1
*甜麺醤(あれば)
小さじ1/2
*醤油
大さじ1~
*お酒
大さじ2
*砂糖
小さじ2
*粉末ダシ(ちょっと和風が好みの方は)
小さじ1
タレのとろみ付け
大さじ1弱
大さじ2~3
◎ゴマ油
小さじ1
◎ニンニク
1片

作り方

  1. 1

    小鍋に水1カップを入れ、沸騰したら*全てを足し、煮立たせる。味見をしながら、醤油等で好みの味に。

  2. 2

    1に半分に切った春雨を入れ、もどす。熱湯で戻すより、カンタン。

  3. 3

    春雨をもどしている間に、フライパンで煎り卵を作り、ボウルに置いておく。

  4. 4

    続いて野菜や肉を炒める。ゴマ油小さじ1でニンニクを炒め、豚肉→セロリ以外の野菜の順に炒める。

  5. 5

    春雨が戻ったら、小鍋の中にとろみ付けの*を入れる。とろみが付いたら、4のフライパンにタレを入れ、2~3分ぐつぐつ煮込む。

  6. 6

    最後にセロリと煎り卵をサッとまぜ、できあがり。

コツ・ポイント

材料がたくさんなので、面倒そうに見えますが…
最初にタレを作っておけば、炒めている間の味見も不要で
失敗もナシ! 春雨をお湯で戻す手間も、ありません。

このレシピの生い立ち

暑い日こそ、辛いもの食べたいっ!
辛いもの、って言ったらマーボー系でしょ!
レシピID : 1162082 公開日 : 10/06/18 更新日 : 11/04/13

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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cafe0305
野菜たっぷりピリ辛でこういうの大好きまさにツボ☆また食べたい味✿

ツボだなんて…♡とってもとっても嬉しいです!ありがとうです☆

初れぽ
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kigiri
肉なしですが沢山の種類の野菜がとれてみそ味春雨が最高に美味~♡

野菜いっぱいとれて良かったです♡美味しく作ってくれて感謝~☆