和風☆トマトと大根のあっさり卵とじスープ

和風☆トマトと大根のあっさり卵とじスープの画像

Description

トマトと大根でヘルシーなスープをあっさり和風に仕上げてみました。
これからの暑い時期、ダイエッターにもオススメ!!

材料 (2人分)

200cc
◆味の素 ほんだし
小さじ1
中1個
50g
1個
薄口しょうゆ
小さじ1
ひとつまみ
【飾り用】
パセリ
適宜

作り方

  1. 1

    トマト、大根を1cm角に切ります。

  2. 2

    写真

    鍋に◆を入れて沸騰させ、トマトと大根を入れて弱火で5分グツグツさせます。

  3. 3

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    しょうゆと塩を入れて調味し、溶いた卵を流し入れて蓋をして1分放置し、菜箸で2・3回混ぜれば出来上がり☆☆

  4. 4

    冷やしても美味しいよ☆

コツ・ポイント

少し大根の食感を残して歯ごたえがあるのが美味しいです。
卵を流し入れてからは、グルグル混ぜないように。
あっさり薄めの仕上がりなので、物足りない方は塩を少し足してください。
辛いのがお好みの方は、一味を入れても!!

このレシピの生い立ち

あっさりしたスープが飲みたくて、、
レシピID : 1163145 公開日 : 10/06/19 更新日 : 10/06/19

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

17 (17人)
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vあろなおv
和風スープ美味しかったです。色々な野菜でアレンジききそうですね。今回はしめじをプラスしました♪
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ちゃちゃまる26
とっても美味♡和テイストがほっこり癒されます!トマト嫌いな主人と娘も全然オッケ〜(≧∇≦)「美味しい〜」と言ってくれました!
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ふれんでぃあ
和風トマトスープ初ですがあっさりで美味しかったです♪レシピ感謝!