〆の一品*〜ささみ汁飯〜*の画像

Description

無性に食べたくなります。飲んだ後の〆のご飯に食欲の無いときに小腹が空いた時にいかがでしょう?ほんだし「おどろき賞」受賞♡

材料 (1人分)

一膳分
1/2本
300cc
ほんだし
小さじ1
小さじ1/4
少々
1枚
梅干1/2〜1個くらい
茶こし

作り方

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    ささみは火が通りやすいように包丁で開いておきます
    鍋に水を入れ、沸かします。
    大葉を刻み。梅肉を叩いておきます。

  2. 2

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    沸騰したらほんだしと塩、ささみを入れて、火が通るまでゆでます。

  3. 3

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    ささみに火が通ったら取り出し、火を止めます。
    ささみはほぐします。

  4. 4

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    器にご飯を入れ、ささみを載せ、茶こしで漉しながらスープを張ります。

  5. 5

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    梅肉、白ごま、大葉を載せて完成。

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    味の素ほんだしを使いました。

  7. 7

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    味の素 10分でできる!「ほんだし」レシピコンテストで
    「びっくりおどろき賞」いただきました^^

  8. 8

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    シュウママさんが冷たい出汁+氷で夏向きアレンジにして下さいました♪素敵♡

  9. 9

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    2010.09.15
    おかげさまで話題入りする事ができました。
    本当にありがとうございます♡

コツ・ポイント

ささみはすぐ火が通るので、煮立てすぎないように。
ささみなので、それほど灰汁は出ませんが、茶こしで漉しながらスープを張ると澄んで綺麗なスープが張れます。

このレシピの生い立ち

簡単にさらさらと、無性にこういった汁飯が食べたくなります。ほんだしを使うと簡単に素早くできるので便利ですね。
レシピID : 1163391 公開日 : 10/06/19 更新日 : 10/09/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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ゴロぽろり
余ってた舞茸も入れて♡さっぱりしてお腹もほっこりできました^_^

レシピお試しありがとうございます。舞茸入りいいですね♡

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pennylanef
朝ごはんに♫さっぱりしておいしかったです!

掲載遅くなりごめんなさい。作っていただけて嬉しいです♪

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hazmama
何度も作ってます^ ^ホントに美味しい❗娘からも大好評◎

掲載遅くなりごめんなさい。作っていただけて嬉しいです♪

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hazmama
サッパリでとても美味しかったです!次は冷たくして作ります^ ^

掲載遅くなりごめんなさい。作っていただけて嬉しいです♪