ヘルシ-デザ-ト豆腐黒蜜♪
Description
カロリ-は気になるけど甘いものが食べたいときに♪
豆腐は少量で満腹感を得られるので
ダイエットのおやつにも最適♪
豆腐は少量で満腹感を得られるので
ダイエットのおやつにも最適♪
材料
適量
黒蜜
適量
作り方
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1
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豆腐にお好みで黒蜜をかけるだけ♪
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コツ・ポイント
豆腐は冷たいほうがおいしいです。
黒蜜だけでなくハチミツや
メ-プルシロップをかけてもおいしいかも。
いろいろとお試しください♪
黒蜜だけでなくハチミツや
メ-プルシロップをかけてもおいしいかも。
いろいろとお試しください♪
このレシピの生い立ち
カロリ-を抑えようとヘルシ-なデザ-トを考案しました。
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