野菜ジュースdeケークサレの画像

Description

野菜がいっぱいのケークサレ。
さらに野菜ジュースを使ってみました。
野菜嫌いの子供にもどうぞ♪

材料 (パウンドケーキ型1本分)

120g
2個
20cc
1日分の野菜(野菜ジュース)
100cc
オリーブオイル
10cc
小さじ1
少々
お好みの野菜やハム、チーズ(玉ねぎ・ブロッコリ・人参・プチトマト)
全部で120gくらい
マヨネーズ
適量
ケチャップ
適量

作り方

  1. 1

    薄力粉・BPは振るっておくき、塩と混ぜておく。

  2. 2

    卵を混ぜ、牛乳、一日分の野菜、オリーブオイルと混ぜる。

  3. 3

    玉ねぎ、人参は薄くスライスし、分量外のオリーブオイルを入れたフライパンで軽く炒めて冷ます。

  4. 4

    ブロッコリは茹でておき、ハムは適当な大きさに切る。プチトマトは2等分する。チーズはサイコロ状に切る。

  5. 5

    1、2、3、4の材料を混ぜる。このときブロッコリとプチトマトを何個か残しておく。

  6. 6

    オーブンシートをひいたパウンドケーキ型に、5を流し入れる。残ったブロッコリとプチトマトを上に乗せる。

  7. 7

    マヨネーズ、ケチャップをかけ、200度に温めたオーブンで30~40分焼く。

コツ・ポイント

・チーズはプロセスチーズを使っています。シュレッドチーズを上にのせてもおいしいです。
・充実野菜(果汁が入った野菜ジュース)でもできます。こちらのほうが甘くて、食事というよりおやつ感覚になりそうです。

このレシピの生い立ち

今話題のケークサレ、野菜ジュースを使って作ってみました。
レシピID : 1163724 公開日 : 10/06/20 更新日 : 10/06/23

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
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こはる・▽・
最後のケチャマヨ忘れ(>人<)子供達とお昼に食べました!

作っていただけてうれしいです☆

写真
あさゆう!!
ソーセージも入れて。惣菜パンを買ってくるより美味しかったです!

惣菜パンを買ってくるよりおいしいなんてうれしいな♪

写真
かなvりほ
栄養満点で美味でした!

おいしく食べていただけてうれしいな♪

初れぽ
写真
みみりん♪♪
野菜ジュースで味付け、美味しかったです。

美味しそうな焼き色ですね~。初つくれぽ、ありがとうございます