ダイエット☆ツルッとゴマドレところてん!

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Description

激しく低カロリー!!ツルッとなところてんにゴマドレが絡んで美味しいです❤

材料 (1人分)

ところてん
130グラムくらい(固形量)
ごまドレッシング
大さじ1~
(トッピングにネギなど好みで)

作り方

  1. 1

    ところてんをよく洗って水気をよくきって器に♪

  2. 2

    ゴマドレを入れてよく混ぜて完成☆!!

コツ・ポイント

①で水気をよくきってください(*◕ ◡◕)後はツルッと~(o^∀^o) !!

このレシピの生い立ち

夏にむけて美味しくところてんでダイエットしたくてゴマドレをかけてみたら・・・美味し~~♪
レシピID : 1164291 公開日 : 10/06/20 更新日 : 11/07/20

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

20 (16人)
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NAGANO久留米
MERRY CHRISTMAS 素敵なひとときを♥️ 美味感謝❗
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NAGANO久留米
今年もまたお世話になります。ダイエットにOK ご馳走さま

naganoちゃんだ♡嬉し~!リぴすんごい嬉しいありがとう!

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☆みゆきん☆
おいしくいただきました(*´∀`*)また作ります!!

みゆきんさんお試し大感謝です♪とっても嬉しい(o(^∇^)o

写真
NAGANO久留米
このレシピ大好き♡ 絶品ですよ!メチャ 旨い!

リピ頂きました~っ♡!激嬉♡ながのちゃありがとぉ~!!