Ｃａ摂取❤食べるラー油でモロヘイヤ納豆
Description
ほうれん草の７倍のＣａがあるというモロヘイヤ❤食べるラー油で和えて頂きます☺きっと癖になるはず・・・(ﾟ∀ﾟ)
ゆーあちん
材料
（１～２人分）
作り方
-
-
1
-
モロヘイヤの葉を熱湯でさっとゆがく。
包丁でたたいて細かく切る。 粘りがでてきます。
-
-
-
2
-
小さなボウルに納豆とタレ・食べるラー油とモロヘイヤを入れてよく混ぜる。
-
-
-
3
-
器に盛り付けて完成。
辛いのが好きな方はさらにラー油を垂らしてください。
-
コツ・ポイント
混ぜるだけです。(´∀｀)
食べるラー油のフライドオニオンやガーリックの食感がまたいいです(*^^)
食べるラー油のフライドオニオンやガーリックの食感がまたいいです(*^^)
このレシピの生い立ち
食べるラー油が好きで毎日のように旦那と食べてます(´∀｀)
モロヘイヤ納豆に混ぜたら美味しいんじゃないかと思って作ったら自分好みでした❤ サクサクっとしたオニオンなどの食感もいいです☺
モロヘイヤ納豆に混ぜたら美味しいんじゃないかと思って作ったら自分好みでした❤ サクサクっとしたオニオンなどの食感もいいです☺
ゆーあちん
