＊もやしで簡単ナムル＊

Name: ＊もやしで簡単ナムル＊
Yield: 四人前
Ingredients: もやし １袋; ＊にんにく ２かけ; ＊ごま油 大さじ２; ＊塩 小さじ１; ＊こしょう 少々; ＊刻み唐辛子 少々; いりゴマ 少々

Description

にんにくがばっちりきいて、おつまみにもいいです！
作りおきしておけば◎

千尋＊

材料（四人前）

もやし

１袋

＊にんにく

２かけ

＊ごま油

大さじ２

＊塩

小さじ１

＊こしょう

少々

＊刻み唐辛子

少々

いりゴマ

少々

作り方

1

①沸騰したお湯でもやしを１０秒茹でる。
2

②ビニール袋に＊を入れ、①をもみ込み２０分置く。
3

③味がなじんだらゴマをふって出来上がり☆

コツ・ポイント

ビニールでもみ込むだけなので洗い物がらくちん＊

このレシピの生い立ち

安いもやしでもう一品＊

レシピID : 1167476 公開日 : 10/06/28 更新日 : 10/06/28

このレシピの作者

千尋＊

2016レシピエール→2022アンバサダーに。
旅＆料理好きの主婦です☆お手軽料理や旅先で食べたものを作るのが好きです。管理栄養士。
（ピースボートの地球一周の船旅に乗船。その後NZでファームステイなどで一年間滞在。異文化理解ミュージカルや「ヒルナンデス」の「レシピの女王」に参加。趣味は料理、水泳、ダイビング、旅行）
instagram:chihiro.gohantime