美容に♡おからとアボカドのヘルシーサラダ
作り方
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1
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アボカドは半分に切り種を取ります。半分は1cm角に切り、もうひとつはボウルに入れてペースト状になるように混ぜます。
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2
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1のボウルに角切りにしたアボカドとおから、調味料をすべて入れて混ぜ味付けしたら出来上がりです。
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コツ・ポイント
アボカドを半分だけペーストにすることで、おからとしっかりなじみ、美味しく食べられます☆
このレシピの生い立ち
美容に効果の高いアボカドとヘルシーなおからを使ってサラダを作りました。