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シーフードミックスはお湯でさっとゆがいておきます。
キャベツはざく切り、にらは4cm位に切っておきます。
フライパンにサラダ油をひき、キャベツ・もやし・にらの順に炒めていき、シーフードミックスと麺を入れ、よく炒めます。
最後に総合調味料で味付けをして出来上がりです。