カニカマ・玉ねぎ・きゅうりの酢漬けサラダ

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Description

玉ねぎ、きゅうりにカニカマの味が浸み込んで、野菜がたくさん食べれます♪

材料

カニカマスティック
10本
1個
お好きな量
◎合わせ調味料◎
◎お酢
50cc
◎砂糖
大さじ5
◎塩
小さじ2
100cc
マヨネーズ
お好みで

作り方

  1. 1

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    玉ねぎは、スライサーで薄くスライスする。きゅうりは2~3ミリぐらいの厚さに切る。

  2. 2

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    カニカマは、ほぐしておく。

  3. 3

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    ビニール袋に◎印の調味料を入れ玉ねぎを10分漬ける。

  4. 4

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    ②の中にきゅうりを入れ5分漬ける。

  5. 5

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    ③の中にカニカマを入れ5分漬けたら出来上がり♪

  6. 6

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    レタス類を敷いた上に酢漬けにした、カニカマ、玉ねぎ、きゅうりをのせ、お好みでマヨネーズをかけて下さい。

コツ・ポイント

水分を切ってからレタスにのせて下さい。マヨネーズをかけないで漬けたお酢をかけて食べるとカロリーダウンでとてもヘルシーです。

このレシピの生い立ち

玉ねぎの酢漬けサラダを作る予定だったところに、オホーツクを頂いたので一緒に漬けました。
レシピID : 1171236 公開日 : 10/06/28 更新日 : 10/06/28

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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熊人すみこ
シンプルな調味料でアッサリさっぱり♡マヨネーズなしでも美味でした

つくれぽありがとうございます。カロリーダウンでいいですね^^

初れぽ
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annanotomo
簡単で彩りよく野菜をたくさん頂けますね^^甘酸っぱくてさわやか~

つくれぽありがとうございます。酸味が効いて夏にぴったりでしょ