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Description

便秘知らずになりました。

材料 (2)

1本
200cc
大さじ1〜2
4個程度
※ガムシロップはバナナの甘みやお好みで入れて下さい。

作り方

  1. 1

    牛乳、切ったバナナ、黒ごまを入れ、最後に氷を入れてミキサーで混ぜる。

コツ・ポイント

レシピと呼べる程ではありませんが、メモ程度。

このレシピの生い立ち

とあるカフェでのお気に入りドリンクを真似してみました。
レシピID : 1174627 公開日 : 10/09/08 更新日 : 10/09/08

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