モロヘイヤのおかか和えの画像

Description

ネバネバ・ツルツルの食感の、おひたし風の和えものです。

材料 (3人前)

醤油
大さじ1
小1袋
小さじ1

作り方

  1. 1

    ①鍋にお湯を沸かし、塩と固い部分の茎をのぞいたモロヘイヤを入れ、サッとゆがい水にさらし、ざるにあげて軽くしぼっておく。

  2. 2

    ②モロヘイヤをきざみボールに入れる。醤油とおかかも加えて混ぜたら出来上がり。

コツ・ポイント

モロヘイヤの水切りがポイント。切りすぎるとネバリが足りなくなり、切り方が足りないと水っぽくなってしまいます。ざるにあげた時、軽く手で押して水を切る程度がいいと思います。水分の量で味の濃さも違ってくるので、醤油の量は加減して下さい。

このレシピの生い立ち

いつものホウレン草のおかか和えを、モロヘイヤで試したのがレシピの生い立ちです。
レシピID : 1177560 公開日 : 10/07/05 更新日 : 10/07/05

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
写真
YKPON
シンプルで美味しい☆

つくれぽ有難う♪美味しく食べてもらえ良かった(*^_^*)

初れぽ
写真
ゆぅぷん
おかかたっぷり♪ネバネバ大好き♪

つくれぽ有難う♪ネバネバ美味しいですよね~(*^_^*)