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ブロッコリーは1口大に切って、レンジで加熱しておきます。
フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れ、弱火で炒めます。
にんにくの香りが出てきたら、別の器にオリーブオイルごと入れます。
さらに★を入れて混ぜ、1のブロッコリーにかけて召し上がれ~♪
カニカマからいい出汁がでそう~~っ♪レポありがとう♡
色の濃い野菜は体にいいですもんね♪いっぱい食べてください♪
さっぱりいくらでも食べれちゃますよね♪ありがとうございます!