
| ■ ○かぶのポタージュスープ | |
| かぶ | 4個 |
| たまねぎ | 1個 |
| バター | 適量 |
| 固形コンソメ | 1個 |
| ローリエ | 1枚 |
| 牛乳 | 半カップ |
| ■ ○カボチャのポタージュスープ | |
| カボチャ | 4分の1個 |
| たまねぎ | 1個 |
| バター | 適量 |
| 固形コンソメ | 1個 |
| ローリエ | 1枚 |
| 牛乳 | 半カップ |
| ■ ○ジャガイモのポタージュスープ | |
| じゃがいも | 3個 |
| たまねぎ | 1個 |
| バター | 適量 |
| 固形コンソメ | 1個 |
| ローリエ | 1枚 |
| 牛乳 | 半カップ |
| ■ ○野菜とトマトのスープ | |
| たまねぎ | 1個 |
| トマト | |
| 2個(水煮の缶詰1缶で大丈夫) | |
| ピーマン | 2個 |
| オリーブオイル | 適量 |
| 固形コンソメ | 1個 |
| ローリエ | 1枚 |
| ■ ○コーンポタージュスープ | |
| コーン | |
| 300グラム(缶詰1缶) | |
| たまねぎ | 1個 |
| バター | 適量 |
| 固形コンソメ | 1個 |
| ローリエ | 1枚 |
| 牛乳 | 半カップ |
| ■ ○ニンジンのポタージュスープ | |
| ニンジン | 2本 |
| ジャガイモ | 1個 |
| タマネギ | 1個 |
| バター | 適量 |
| 固形コンソメ | 1個 |
| ローリエ | 1枚 |
| 牛乳 | 半カップ |
| ■ ○アスパラのポタージュスープ | |
| アスパラ | 4本 |
| タマネギ | 1個 |
| バター | 適量 |
| 固形コンソメ | 1個 |
| ローリエ | 1枚 |
| 牛乳 | 半カップ |
| ■ ○そら豆のポタージュスープ | |
| 蚕豆 | 800グラム |
| たまねぎ | 1個 |
| バター | 適量 |
| 固形コンソメ | 1個 |
| ローリエ | 1枚 |
| 牛乳 | 半カップ |
○かぶのポタージュスープ
作り方はみんな同じなのでまとめて9に書きました。
○カボチャのポタージュスープ
○ジャガイモのポタージュスープ
○トマトと野菜のスープ これはポタージュではないのですが、バターの代わりにオリーブオイルを使うのと、牛乳をいれないことを除くと、作り方はほとんど同じですので、10以降を見て下さい。
○コーンポタージュスープ
○ニンジンのポタージュスープ
○アスパラのポタージュスープ
○そら豆のポタージュスープ
○ごぼうのポタージュスープ
作り方はここからです。
1 タマネギは2つに割り薄切りに、カブやジャガイモは薄い輪切りにする。(カボチャの場合は薄切りにする。)
2 バター(トマトのスープの場合はオリーブオイル)でタマネギ、その他の野菜の順番で炒める。
野菜がしなっとしたら水500ccくらいとローリエ、固形スープを加えて煮込む。
3 野菜が柔らかくなったら、ローリエを取り出し、ミキサーで潰す。我が家ではバーミックスを使っています。
4 牛乳を入れてちょっと煮込んでできあがり。トマトスープの場合は、牛乳はいれませんよ。
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