小松菜と鶏もも肉のクリーム煮

小松菜、玉ねぎ、人参、鶏モモ肉は適当な大きさに切る。

１の玉ねぎを５００ｗのレンジで５分加熱

バターを溶かした鍋に２を入れてよく炒め、小麦粉も入れて焦がさないように炒め、モモ肉も炒める。

４に１の小松菜、ベイリーフを入れて良く煮込み、塩コショウで味付けしたら出来上がり。