鮪ステーキのせサラダ素麺
作り方
-
-
1
-
素麺はたっぷりのお湯を沸かして1分~1分30秒茹でます。茹であがった素麺は冷水でよく洗いぬめりを取ります。
-
-
-
2
-
びんちょう鮪は食べやすい大きさに切って軽く黒胡椒をします。
-
-
-
3
-
フライパンにオリーブオイルとバターを入れて20秒くらいサッとレア位に表面だけに火を通します。バターを絡める程度で十分!
-
-
-
4
-
こんな感じに火が通ればokです!お刺身用の鮪なので炙るイメージです。焼き過ぎに注意して下さい☺
-
-
-
5
-
仕上げにサッと醤油を絡めて完成です!
-
コツ・ポイント
鮪はあんまり火を通し過ぎずにレア位が一番美味しいです!
このレシピの生い立ち
暑い夏にぴったりの爽やかなランチメニューを考えて出来ました☺