鮪ステーキのせサラダ素麺の画像

Description

さっぱり美味しい爽やかなサラダ素麺です!
醤油バターの鮪ステーキが素麺にぴったり!

材料 (1~2人分)

手延べ素麺
2束
200g
醤油
大1
バター
3g
黒胡椒
少々
オリーブオイル
小1
【付け合わせ】
2~3個
少々

作り方

  1. 1

    写真

    素麺はたっぷりのお湯を沸かして1分~1分30秒茹でます。茹であがった素麺は冷水でよく洗いぬめりを取ります。

  2. 2

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    びんちょう鮪は食べやすい大きさに切って軽く黒胡椒をします。

  3. 3

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    フライパンにオリーブオイルとバターを入れて20秒くらいサッとレア位に表面だけに火を通します。バターを絡める程度で十分!

  4. 4

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    こんな感じに火が通ればokです!お刺身用の鮪なので炙るイメージです。焼き過ぎに注意して下さい☺

  5. 5

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    仕上げにサッと醤油を絡めて完成です!

コツ・ポイント

鮪はあんまり火を通し過ぎずにレア位が一番美味しいです!

このレシピの生い立ち

暑い夏にぴったりの爽やかなランチメニューを考えて出来ました☺
レシピID : 1190090 公開日 : 10/07/19 更新日 : 10/07/19

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