なすとピーマンと豚肉のこってり丼の画像

Description

なすとピーマンと豚肉でニンニクとショウガのきいたこってりした丼です。

材料 (多めの2人分)

3本
2個
しょうが
大きめ1カケ
にんにく
大きめ1カケ
肉下味用 酒
大1
肉下味用 醤油
小2
肉下味用 片栗粉
小1
◎オイスターソース
大2
◎みそ
小1
◎コチュジャン
小1
◎みりん 酒 水
各大1
◎中華スープのもと
小1/2
◎コショウ
少々
小1

作り方

  1. 1

    写真

    5cm長さの棒状に切って水にさらし、よく水分を切っておく。
    ピーマンは八つ切り。

  2. 2

    写真

    肉は5cm長さに切って、下味用の酒、醤油、片栗粉をもみこんでおく。

  3. 3

    写真

    しょうが、ニンニク、長ネギはみじん切りしておく。
    ◎の合わせ調味料を混ぜておく。

  4. 4

    写真

    なすとピーマンは、それぞれ油通しする。

  5. 5

    写真

    ごま油(分量外)を大2くらい入れて、しょうが、にんにく、長ネギを炒める。香りがたつまで焦げないように炒める。

  6. 6

    写真

    お肉を入れて全体的に色が変わるまで炒める。

  7. 7

    写真

    なすを入れて軽く炒めたら、合わせ調味料を入れ、しんなりするまで炒めたらピーマンも入れて1分位炒める。

  8. 8

    写真

    丼にご飯と一緒に盛り付けたら出来上がり。

  9. 9

    写真

    9/14ひき肉でも作ってみました。これまたおいしい。6でしっかり炒めて水分を飛ばしてから下味をつけます。あとは一緒です。

コツ・ポイント

なすとピーマンは油通しした方が、美味しいと思いますが、面倒くさい時は7の行程で調味料を入れる前に油を多めに足して炒めてください。
油っぽさが嫌な方は、お肉をバラ肉以外(豚こまとか)に変更してくださいね。

このレシピの生い立ち

暑さと疲れを吹っ飛ばすような、なすと豚肉をつかったこってりガッツリの丼を食べたい!
レシピID : 1201969 公開日 : 10/08/03 更新日 : 18/09/18

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
eiyoushi
甘辛がおいしくて茄子にぴったり!おいしかった♪

うれしいコメントありがとうございます!作って頂き感謝です^^