モロヘイヤのお浸しの画像

Description

ネバネバで夏バテ防止!!

材料 (2人分)

適量
めんつゆ
大さじ1
ダシの素
小さじ半
少々

作り方

  1. 1

    モロヘイヤは茎から葉の部分をもぎ取り、沸騰したお湯に、塩少々をいれ、さっと茹でる。

  2. 2

    茹で上がったら水に浸し、水気を切ったあと、細かく刻んでいく。

  3. 3

    そこに、めんつゆ・ダシの素を加え、混ぜ合わせる。

  4. 4

    あとは、お好みで鰹節をまぶし完成。

コツ・ポイント

混ぜれば混ぜるほどネバネバが増します。お好みで醤油を加えてもいいと思います。

このレシピの生い立ち

今が旬の一品です。
レシピID : 1203193 公開日 : 10/08/05 更新日 : 10/08/05

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