超低カロ簡単!マヨポンもやし☆ON天かす
Description
一袋約30カロリーのもやし☆低カロリーでお腹いっぱいに♡夏バテさんダイエッタ~さんにもおススメな旨さっぱりレシピです♪♫
材料
(1人分)
作り方
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1
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茹でる又はレンチンでもやしの食感が残る程度に火を通す♪
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2
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ボールにポン酢・マヨを入れて軽く混ぜる。
水気をよく切ったもやしも入れてよく絡ませまぜる♪
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3
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時間があれば冷蔵庫に入れ冷やして味をしみこませる。(時間がなければそのままでも十分美味しいです☆)
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4
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仕上げに天かす・刻み葱をトッピングして完成♪♫
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コツ・ポイント
もやしの水気はしっかりきってください♡余裕があればしっかり冷蔵後で冷やすともやしにギュッとマヨポンが染み込んでさらに美味しいです(o^艸^o)
このレシピの生い立ち
夏なのにやせないっ!!もやしよっ助けて~!!