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ひき肉に炒めて冷ました玉ねぎと人参を混ぜ塩コショウし、パン粉・卵を入れてハンバーグのタネを作る。
①をフライパンで焼きつけたら、コンソメと水、ケチャップ・ソースを入れて煮込む。
ゴーヤ・玉ねぎはスライス。人参は千切り。スクランブルエッグを作って一度取り出す。ベーコンと玉ねぎ人参、ゴーヤを炒める。
卵と野菜を合わせて塩こしょう・だし・醤油で調味する。
ご飯の上に丼風に盛り付ける。
今回は赤と黄色のスイカと小ぶりのメロンをデザートに♬
3れぽに感激だよ。いろいろアレンジしてくれて有難う
おぉぉ！こちらも美味しそう♡有難う
気に入って頂けましたか？いつもありがとう
きらり流れ星
きらり流れ星
