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玉ねぎはみじん切りにし､ラップをして１分半加熱｡魚肉ソｰセｰジは好きな形に型抜きし残りはみじん切り｡
型抜きした魚肉ソｰセｰジ以外の材料を全て混ぜ合わせる｡
熱したフライパンに流し入れ型抜きした魚肉ソｰセｰジを乗せ弱火で３分｡裏返して２分焼く｡
ケチャップやオｰロラソｰスなど付けて食べてね♪
ｙuｰka＊mama
