夏だからこその旬の冷製パスタ~♪の画像

Description

アラビアータとかトマトのカタチのないものなら受け付ける末っ子♂がこのパスタのトマトは食べてくれので嬉しかったデス

材料 (6人分)

手のひら長さのゴーヤー
2本
3~4個
にんにく
6かけ
鷹の爪
5本
エクストラバージンオリーブオイル
168g
◎ミツカン熟味酢
大さじ4
◎赤ワインビネガー
大さじ1
◎ワインビネガー
大さじ1
90cc
パスタ 1.6mm
480g
パスタを茹でるときの塩
50g
パスタを茹でるように使う水
5リッター
ブラックペッパー 出来ればミルで挽きたてを使うと風味がよいけど無ければ普通のコショウで
好みの量
食べるときに 好みで 振りかけて

作り方

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    必要な食材を揃えておく。
    パンチェッタは自家製ですが無ければベーコン若しくは豚の細切れにちょときつく塩を降っておくと良い

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    パンチェッタは薄くスライスがめんどくさくて野菜用のスライサーでカットしようとしたけど無理で結局包丁で薄くカットしました。

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    皆さんご存じのゴーヤーちゃん~♪

  4. 4

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    種と綿を取って 分量外の塩を振りかけ、10分ほど置いたらザルなどに上げて塩を洗い落とします。

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    にんにくは皮を剥いたらスライスしておきます。

  6. 6

    フライパンにオリーブオイルを入れて火にかけます。
    そこに にんにくのスライスと鷹の爪を入れます。

  7. 7

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    アーリオ・オーリオ・エ・ペペロンチーノの要領で鷹の爪とにんにくを焦がさないうちに別陽気などに寄せ、パンチェッタを炒めます

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    パンチェッタに火が通ったら水切りしたゴーヤを加えてサッと混ぜ火を止める。あとで酢も合わせるので耐熱容器などに移して冷ます

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    アーリオ・オーリオとパンチェッタとゴーヤーがパスタのソースというかドレッシングの元です。ブラックペッパーを挽いて混ぜます

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    8のオリーブオイルに分量の酢と水を混ぜる。酢はレシピのものでなくて良いし、好みで量も加減してください。

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    食事を取りたい時間を逆算した上で 鍋に湯を沸かし 沸騰したら塩を入れてパスタを茹でる。ゆで時間は 表記より2~3分長く。

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    パスタを茹でている間にトマトを賽の目に切って 冷蔵庫に入れておく。

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    パスタが茹で上がったらザルにあけて 冷水に取りきゅっと冷たくシメる。

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    パスタをお皿に取りゴーヤー・パンチェッタ・トマトを散らし 

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    私は パルメザンチーズがたっぷりかかっているのが大好きなので

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    トマト嫌いの末っ子♂が このパスタはペロッと食べてくれました
     \(^^)/ 

コツ・ポイント

冷製パスタなので トマトは切る前も 切ってからも 冷蔵庫に在った方が良いです。
食べる直前にトッピングすると 吉 です~♪
材料とか手順とか めちゃくちゃいっぱいみたいになってますが 実は ことのほか簡単にできちゃいましたよ(o⌒ー^)y

このレシピの生い立ち

 
 苦手なゴーヤーを克服したくて
 大好きなものと 組み合わせてみました
レシピID : 1213323 公開日 : 10/08/19 更新日 : 12/08/05

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