茹でてまぜるだけ☆モロヘイヤのおひたし

茹でてまぜるだけ☆モロヘイヤのおひたしの画像

Description

とっても簡単で、栄養たっぷりです☆

材料 (2人分)

めんつゆ
大1
醤油
小1

作り方

  1. 1

    沸騰したお湯に、塩を入れてモロヘイヤを湯がく

  2. 2

    水でさっと洗い、よく水気を切って包丁で刻む

  3. 3

    めんつゆと醤油を入れて混ぜる。味を見ながらね。

コツ・ポイント

鰹節をのせても美味しいです。えのきも湯がいて入れたり、冷やしたトマトを一口大に切って混ぜても美味しいですよ!

このレシピの生い立ち

たくさんいただいたモロヘイヤを使って。
レシピID : 1216189 公開日 : 10/08/23 更新日 : 10/08/23

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